Zondag liepen we de halve marathon van Montferland. Mooi Achterhoeks bos met rijp op de velden en een winterzonnetje. De eerste kilometers waren erg mooi, leuke heuveltjes. De laatste paar mijl waren even afzien, mentaal; lange rechte stukken door de weilanden met zicht op de kilometers die nog moesten komen...
In december heb ik weinig getraind - de hamstrings werkten niet mee. Sinds een week doe ik oefeningen van de fysio dus ik begin er weer vertrouwen in te krijgen. Mijn eindtijd was 1:40 (en zestien seconden). Niet slecht - zeker niet met het decembervet nog aan het lijf - maar ik wil natuurlijk mijn 1:36 verbeteren... Nog even doorbijten dus...
Wel fijne finish-foto. Met 21 kilometer in de benen zien de kuiten er goed uit.
Reactie plaatsen
Reacties